Conecta con tus Emociones a Través del Yoga
Encuentra tu equilibrio emocional
Aquí encontrarás herramientas y técnicas que te ayudarán a entender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento.
Acerca de InnerMotion
Descubre tu viaje interior a través del yoga y la conciencia emocional.
InnerMotion es un espacio dedicado a la práctica de yoga y el autoconocimiento emocional. Nuestro enfoque único combina secuencias guiadas con la exploración de tus emociones.
Conexión Emocional
Fomenta la conexión con tus emociones, mejorando tu bienestar y autocomprensión en cada sesión.
Secuencias Guiadas
Disfruta de secuencias de yoga personalizadas que facilitan la introspección y el crecimiento emocional.
Diario de Emociones
Registra tus sentimientos y pensamientos, promoviendo la reflexión y el entendimiento personal de tus emociones.
Mapa de Emociones
Utiliza nuestro “Emotion Flow Chart” para visualizar y gestionar tus emociones, potenciando tu bienestar emocional.
Características Destacadas de InnerMotion
Beneficios únicos de InnerMotion
Descubre cómo nuestras secuencias guiadas te ayudan a conectar con tus emociones, fomentando una mayor conciencia y autoconocimiento. Con herramientas como el “Emotion Flow Chart”, transformarás tu práctica de yoga en un viaje profundo hacia tu interior.
Diagrama de Flujo Emocional
Esta herramienta interactiva permite a los participantes explorar y gestionar sus emociones. Es una parte fundamental de nuestra metodología, facilitando una conexión más profunda con la práctica.
Secuencias Guiadas
Nuestras secuencias están diseñadas para guiar a los participantes a través de procesos emocionales específicos. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales, asegurando un enfoque personalizado en la práctica.
Herramienta de Autoevaluación
Proporcionamos una herramienta de autoevaluación que permite a los participantes reflexionar sobre su progreso emocional. Esta herramienta es esencial para el crecimiento personal y mejora continua.
Talleres de Autoconocimiento
Nuestros instructores participan en formación continua para mantenerse actualizados en prácticas de yoga y bienestar emocional. Esto garantiza que nuestros clientes reciban la mejor atención y apoyo posible.
Descubre Nuestros Servicios de Yoga
Descubre nuestras ofertas de programas
Ofrecemos clases de yoga diseñadas para guiarte en la exploración emocional, adaptadas a todos los niveles. Nuestro enfoque único combina técnicas de respiración, movimiento y meditación para facilitar una conexión auténtica con tu ser.
Secuencias de Yoga Personalizadas
Estas clases están diseñadas para promover la introspección y la gestión emocional. Se centran en secuencias que ayudan a los participantes a conectar con sus emociones y experiencias internas.
Sesiones guiadas, acceso al "Emotion Flow Chart", seguimiento personalizado.
Talleres de Crecimiento Personal
En InnerMotion, ofrecemos programas que combinan yoga y práctica emocional. Cada sesión está diseñada para promover la introspección y el bienestar emocional. Los participantes experimentan un crecimiento significativo en su conciencia emocional.
Integración de emociones, técnicas de respiración, conexión cuerpo-mente
Talleres de Crecimiento Emocional
Nuestros talleres están diseñados para profundizar en el autoconocimiento emocional. A través de dinámicas grupales y yoga, fomentamos la sanación y la conexión con uno mismo.
Clases personalizadas, Diagrama de Flujo Emocional, Talleres de grupo.
Programa de Conciencia Emocional
Estas sesiones individuales están diseñadas para ayudar a los participantes a explorar sus emociones y establecer objetivos personales. Se centran en la conexión entre el yoga y el bienestar emocional.
Un programa estructurado que combina yoga, meditación y reflexión emocional.
Programa de Bienestar Corporativo
Diseñado para empresas que buscan mejorar el bienestar emocional de sus empleados. Incluye sesiones de yoga y talleres centrados en la gestión del estrés y la mejora del ambiente laboral.
Ofrecemos sesiones personalizadas, acceso a recursos exclusivos, y talleres de profundización.
Clases en Línea
Nuestros servicios incluyen clases grupales de yoga, programas de bienestar emocional, y talleres especializados. Cada opción está diseñada para adaptarse a las necesidades individuales y promover el desarrollo personal y emocional.
Sesiones personalizadas de yoga, coaching emocional y talleres de autodescubrimiento.
Planes de Servicios de Yoga
Encuentra el plan perfecto para tu viaje emocional y de bienestar.
Nuestros planes de suscripción están diseñados para adaptarse a tus necesidades y brindarte acceso ilimitado a contenido exclusivo. Elige el plan que mejor se ajuste a tu práctica de yoga y bienestar emocional.
Sesión de Yoga Individual
Una sesión individual para explorar tus emociones a través del yoga, adaptada a tus necesidades específicas.
Paquete de 5 Sesiones
Este plan incluye una variedad de clases y herramientas para profundizar en tu práctica. Ideal para aquellos que buscan un enfoque integral hacia el bienestar emocional.
Talleres de Grupo
Este plan ofrece acceso a contenido exclusivo y herramientas avanzadas para profundizar en tu viaje emocional. Perfecto para quienes buscan un cambio duradero en su práctica.
Conoce a nuestro equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está formado por expertos en yoga y psicología emocional. Cada miembro aporta su experiencia única para guiar a los participantes hacia un mayor bienestar.
Javier Gómez
Instructor de Yoga
Lucía Martínez
Coordinadora de Programas
Álvaro Ruiz
Terapeuta Emocional
Carla Fernández
Especialista en Bienestar
Diego López
Diseñador de Contenidos
Testimonios de Clientes
Testimonios de nuestros clientes
Las opiniones de nuestros usuarios destacan la transformación emocional que han experimentado. Descubre cómo InnerMotion ha impactado sus vidas y les ha ayudado a alcanzar un mayor bienestar.
InnerMotion ha cambiado mi vida. Gracias a las sesiones, he aprendido a manejar mejor mis emociones y a vivir más plenamente.
InnerMotion ha cambiado mi vida. Aprendí a manejar mis emociones de manera efectiva y me siento más en paz que nunca.
Recomiendo InnerMotion a cualquiera que busque mejorar su bienestar emocional. Las sesiones son transformadoras.
He visto un cambio en mi vida y en cómo manejó el estrés desde que comencé a practicar aquí. ¡Altamente recomendado!
Las sesiones de yoga han sido reveladoras. Gracias al 'Diagrama de Flujo Emocional', ahora entiendo mejor mis sentimientos.
Historias de Éxito con InnerMotion
Descubre cómo hemos transformado vidas a través del yoga emocional
Aquí compartimos historias de clientes que han experimentado transformaciones significativas en su bienestar emocional.
Proyecto de Transformación Emocional
Un cliente experimentó una mejora del 50% en su capacidad para manejar el estrés tras completar un programa de 8 semanas. Utilizando el "Emotion Flow Chart", pudo identificar y procesar emociones que antes le resultaban abrumadoras.
Transformación a Través de la Introspección
Durante un programa de 8 semanas, un grupo de 10 participantes encontró un aumento del 45% en la regulación emocional, utilizando herramientas de introspección. Estos resultados fueron medidos a través de encuestas pre y post-programa.
Programa de Bienestar Corporativo
Implementamos un programa de bienestar en una empresa que resultó en una reducción del 40% en el estrés laboral. A través de sesiones semanales de yoga y el uso del "Diagrama de Flujo Emocional", los empleados reportaron un aumento del 30% en satisfacción laboral en solo seis meses.
Nuestro Proceso: Cómo Trabajamos
Pasos claros hacia la conciencia emocional
Nuestro proceso se basa en un enfoque estructurado que guía a los participantes desde el primer contacto hasta la finalización del programa.
Contacto Inicial
Inicia tu viaje al contactarnos a través de nuestro sitio web o por teléfono. Te proporcionaremos toda la información necesaria sobre nuestras clases y horarios.
Evaluación Personalizada
Comenzamos con una evaluación personal para entender tus necesidades emocionales y establecer objetivos específicos. Este paso dura aproximadamente 30 minutos.
Participación en Clases
Creamos una sesión de yoga personalizada basada en los resultados de la evaluación, asegurando que se aborden tus emociones y desafíos.
Participación en Clases
Realizamos la sesión de yoga, donde aplicamos el "Diagrama de Flujo Emocional" para facilitar la introspección durante la práctica.
Reflexión y Crecimiento
Al finalizar, dedicamos tiempo a la reflexión y el feedback, donde puedes compartir tus experiencias y establecer nuevas metas.
Oportunidades Laborales en InnerMotion
Únete a nuestro equipo y contribuye al bienestar emocional de la comunidad.
Trabajar en InnerMotion significa ser parte de un equipo apasionado por ayudar a otros en su viaje emocional.
Instructor de Yoga
Full-time
Buscamos un instructor con experiencia en yoga y formación en psicología o coaching emocional. Las responsabilidades incluyen la enseñanza de clases y la creación de un ambiente de apoyo para los participantes.
Coordinador de Programas
Full-time
Buscamos un instructor de yoga certificado con experiencia en la enseñanza de clases centradas en la conciencia emocional y el manejo del estrés.
Especialista en Desarrollo de Contenido
Tiempo parcial
Se busca un especialista para desarrollar contenido didáctico que complemente nuestras clases. Debe tener habilidades en redacción y conocimiento en prácticas de bienestar emocional.
Coordinador de Talleres
Full-time
El asistente administrativo apoyará las operaciones diarias y la gestión de clientes. Se valorará la organización y habilidades en el trato con personas.
Conectando cuerpo y mente
Tu Espacio para la Introspección y el Crecimiento
En Lomosiboteku, te ayudamos a descubrir el poder de tus emociones a través del yoga. Nuestras prácticas están diseñadas para fomentar la introspección y promover el bienestar integral.
Nuestra misión
Nuestra misión es promover la conciencia emocional a través del yoga, creando un espacio donde todos puedan explorar sus emociones en un entorno seguro. Nos dedicamos a ofrecer herramientas prácticas que faciliten este proceso. Nuestro enfoque integra la técnica del yoga con la introspección emocional.
Datos clave
En InnerMotion, creemos en el poder del yoga para la autoconciencia emocional. Ofrecemos herramientas que facilitan un viaje personal hacia el bienestar.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la conexión cuerpo-mente, fomentando la autoexploración y el bienestar integral. Creemos que cada persona tiene el poder de transformar su vida a través de la conciencia emocional. Fomentamos un ambiente inclusivo que respete la diversidad de experiencias y emociones.
Nuestra Visión
Participa en nuestros talleres de autoconocimiento, donde exploraremos diferentes técnicas para entender y gestionar tus emociones. Estos espacios te brindarán herramientas valiosas para aplicar en tu vida diaria.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la conexión entre el cuerpo y la mente, la importancia de la práctica regular y la adaptación de las sesiones a las necesidades individuales. Creemos en un enfoque holístico que potencia la salud emocional y mental de nuestros clientes. Además, promovemos un ambiente inclusivo y acogedor para todos.
Nuestro legado
Nuestro legado abarca más de 10 años de experiencia proporcionando bienestar emocional a través del yoga. Hemos guiado a más de 5000 clientes en su viaje hacia la autoconciencia. Nuestro compromiso es seguir promoviendo la salud emocional en la comunidad.
Conéctate con Nosotros
Conéctate con nosotros
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia la conciencia emocional. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información o para cualquier consulta.
Preguntas Frecuentes
Respuestas a tus inquietudes sobre el yoga y la conciencia emocional.
Esta sección responde a las preguntas más comunes acerca de InnerMotion y su enfoque en el yoga para la conciencia emocional.
¿Qué es InnerMotion y cómo se relaciona con la conciencia emocional?
InnerMotion es un enfoque innovador que combina yoga y conciencia emocional, utilizando secuencias guiadas para facilitar la introspección. Nuestro método está diseñado para ayudar a los practicantes a explorar y comprender sus emociones, promoviendo un bienestar integral.
¿Qué tipo de secuencias de yoga se ofrecen?
Ofrecemos una variedad de secuencias de yoga adaptadas a diferentes necesidades emocionales, desde la reducción de la ansiedad hasta el aumento de la autoestima. Cada clase está diseñada para facilitar la introspección y el crecimiento personal.
¿Hay algún requisito previo para participar en las sesiones?
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos y recomendamos practicar al menos dos veces por semana para obtener los máximos beneficios. La consistencia es clave para el desarrollo de la conciencia emocional.
¿Qué beneficios puedo esperar al practicar yoga con InnerMotion?
Al practicar yoga con InnerMotion, puedes esperar mejorar tu conciencia emocional, reducir el estrés y la ansiedad, y desarrollar habilidades para manejar tus emociones de manera más efectiva. Muchos participantes han reportado un aumento del 30% en su bienestar emocional tras unas semanas de práctica regular.
¿Puedo asistir a una clase de prueba antes de inscribirme?
Nuestros instructores están altamente capacitados y cuentan con más de 200 horas de formación en yoga y psicología emocional. Esto les permite guiar a los participantes de manera efectiva y sensible a sus necesidades emocionales.
¿Qué es el "Diagrama de Flujo Emocional"?
El "Emotion Flow Chart" es una herramienta visual que permite a los participantes mapear sus emociones durante las sesiones de yoga. A través de este proceso, pueden identificar patrones emocionales y desarrollar estrategias para manejarlos, lo que resulta en una mayor claridad y sanación emocional.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión de yoga?
No es necesaria experiencia previa; nuestras clases son accesibles para todos los niveles. Nuestros instructores están capacitados para guiar a principiantes y a practicantes experimentados por igual.
¿Puedo asistir a sesiones sueltas o debo inscribirme en un programa completo?
El "Diagrama de Flujo Emocional" es una herramienta innovadora que te ayuda a identificar y gestionar tus emociones. A través de una serie de secuencias guiadas, puedes reconocer tus sentimientos y comprender cómo afectan tu bienestar, facilitando la introspección y la autoconciencia.
¿Ofrecen algún tipo de seguimiento después de las sesiones?
Cada sesión de yoga tiene una duración de 60 minutos, que incluye tiempo para la práctica, la reflexión y el uso del "Diagrama de Flujo Emocional". Esto permite a los participantes integrar lo aprendido y experimentar un espacio de sanación emocional.
¿Cómo puedo iniciar mi práctica de yoga emocional?
Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web, donde encontrarás un calendario de clases y opciones de pago. También puedes contactarnos directamente para más información.
